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Erdbeer Smoothie

Erdbeer Smoothie – Cremig & Erfrischend

Der perfekte Erdbeer-Smoothie mit nur 5 Minuten Vorbereitung! Reich an Vitamin C, cremig durch gefrorene Banane und ideal für Frühstück oder Snack. Vegan-Option möglich.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Course International
Cuisine Frühstück, Snack, Dessert
Servings 2 Gläser
Calories 180 kcal

Ingredients
  

  • 200 g frische Erdbeeren (gewaschen & entstielt)
  • 1 gefrorene Banane (in Scheiben)
  • 150 g Naturjoghurt (oder Kokosjoghurt für vegan)
  • 100 ml Milch/Hafermilch
  • 1 TL Honig (optional)
  • 4 Eiswürfel

Instructions
 

Step 1:

  • Erdbeeren waschen und entstielen. Gefrorene Bananenscheiben bereitlegen.

Step 2:

  • Alle Zutaten in den Hochleistungsmixer geben.

Step 3:

  • Erst auf niedriger Stufe anmischen, dann 45 Sekunden auf höchster Stufe cremig pürieren.

Step 4:

  • Bei Bedarf mit Honig nachsüßen oder mehr Milch für dünnere Konsistenz zugeben.

Step 5:

  • Sofort servieren und mit frischen Erdbeerscheiben garnieren.

Notes

  • "Für extra Cremigkeit Banane unbedingt gefroren verwenden! Vegan: Joghurt durch Kokosjoghurt ersetzen."
Keyword Erdbeer Smoothie, gesundes Frühstück, schneller Smoothie